Lenfödem Nedir?
Lenfödem, lenfatik sistemin doğuştan veya sonradan gelişen nedenlerle hasar görmesi sonucu, proteinden zengin lenf sıvısının dokularda birikmesiyle ortaya çıkan kronik bir durumdur.
Özellikle meme kanseri cerrahisi sırasında koltuk altı lenf bezlerinin çıkarılması ve/veya radyoterapi uygulanması sonrasında gelişebilen önemli komplikasyonlardan biridir. Lenf akımının bozulması sonucunda risk altındaki kolda şişlik, gerginlik hissi, hareket kısıtlılığı, ağrı ve rahatsızlık gelişebilir.
Lenfödem riski bulunan kişilerde, mümkün olduğunca kan alma, damar yolu açılması, tansiyon ölçümü ve benzeri tıbbi işlemler için diğer kol tercih edilmelidir. Acil durumlarda bu her zaman mümkün olmasa da, sağlık çalışanlarının risk altındaki kol hakkında bilgilendirilmesi önemlidir.
Bu nedenle üzerinde “Lenfödem riski var, bu kolumu kullanmayın.” ibaresi bulunan bir lenfödem bilekliği kullanılması, özellikle acil durumlarda sağlık çalışanlarının doğru kolu tercih etmesine yardımcı olabilir.
Lenfödem riskini azaltmak için;
- Dengeli, yüksek lifli ve tuz tüketimi kontrollü bir beslenme düzeni benimseyin.
- Düzenli ve size uygun egzersiz yapın.
- Fazla kilo ve obezite lenfödem riskini artırabileceğinden sağlıklı kilonuzu koruyun.
- Risk altındaki kolunuzu ağır yüklerden, yaralanmalardan, cilt enfeksiyonlarından ve gereksiz bası uygulanabilecek işlemlerden koruyun.
- Cildinizi temiz ve nemli tutarak enfeksiyon riskini azaltın.
- Lenfödem bilekliğinizi düzenli olarak takmayı unutmayın.